[...] ODPORMAX™ to suplement diety w postaci kapsułek Flow Caps, zawierający odpowiednio dobraną kompozycję składników w postaci płynnej: wysokiej jakości olej z wątroby rekina i witaminy A, E, D, a także w formie innowacyjnych peletek: cynk w postaci wysoko przyswajalnego chelatu aminokwasowego Albion® (diglicynian cynku) i ekstrakt czosnku [...]
[...] ponieważ ma najwieksze dawki oraz rózne dodatki estrakty itp. ale dowiedziałem sie że 60 tabletek za 25zloty starcza tylko na miesiac , znajduję też dużo innych zestawów witaminy i minerałów w tej samej cenie wystarczajacych na 3-4 miesiące np. daily formula czy choćby trec multi pack . tylko że widze że dawki witaminy są dużo dużo mniejsze, [...]
[...] brzuchu no może dętka :-) W ciągu ostatniego roku zbiłem 11 kg z 95 kg siłownia ( pół na pół areoby i siłowy), biegi i basen plus dieta zsupli z supli spalacze, aminokwasy, witaminy i dieta mimo to oponka została. Teraz chciałem skupić się nasiłowni i budowaniu masy mięśniowej w tym celu planuje: 3 razy w tygodniu siłownię w temacie planu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć . Nazywam sie mateusz i mam 21 lat Kiedyś ważyłem max 94 kg z tego wiekszocs to był tłuszcz. Na dzien dzisiejszy ważę 78 Kg i mam 174 cm wzrostu. Od kilku miesięcy zacząłem ćwiczyć i mam kilka pytań do bardziej wtajemniczonych . Na dole widnieje zdjęcie mojej sylwetki na dzień dzisiejszy . I zastanawiam sie co teraz robić , masa czy rzezba ? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dziennie; DT po treningu; NT wieczorem Aminokwasy: Anabolic Amino 9000 - 3 razy dziennie po 2 tabletki; po śniadaniu, obiedzie i kolacji Witaminy: Multiple Sport Plus - witaminy i minerały raz dziennie po obiedzie Czy pory brania tych suplementów są odpowiednie? Celem jest wzrost masy bez jednoczesnego wzrostu tkanki tłuszczowej (tak, wiem, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jakiegoś gotowanego kurczaka czy jak jem tuńczyka z puszki. Dieta jest dobra, na pewno do dopracowania ale o niej napisze później i skoordynuje, wiadomo głównie białko,witaminy, węgli póki co nie ograniczam, wiem że lepiej jest najpierw zredukować tkankę a później budować mase ale przy normalnym spożyciu waga leci w dół przez 8 tyg wraz z [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Wolfberry_Standardized_Extract_%28Goji_Berry%29_i32141_d380x380.jpg Opis - Naturalne źródło witaminy C - Wspomaga budowę i regenerację komórek - Wspiera funkcje wzroku Jagody Goji zawarte w amerykańskim suplemencie diety Swanson Wolfberry Standarized Extract to doskonała odżywka dla każdego. Preparat marki [...]
Witam. To witaminy takie chcę włączyć do suplementacji : OLIMP Chela-Mag B6 Forte Mega Caps (1kaps dziennie) OLIMP - Chela-Min Sport Formula (1kaps dziennie) OLIMP - Tri-Mag B6 - (Nie wiem czy to kupować, mozna by jeden kaps dziennie brać) OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION (1kaps dziennie) HI-TEC VITAMIN A-Z 120tab MULTI WITAMINY MINERAŁY [...]
Witam Chcialbym sie dowiedziec jakie witaminy polecacie dla człowieka ktoremu nic sie nie chce.. Chodzi mi o to ze mam 28 lat, dwojke dzieci, 188cm i waze 105kg.. Masy miesniowej nie widac dodam. Jedynie tluszcz. Ale zawsze gdy sie zabieram za cos ( cwiczenia czy bieganie) to brak mi zapalu. I ciagle szukam tylko wymowki zeby nie cwiczyc.. [...]
[...] się do prawidłowego krzepnięcia krwi - Wspiera układ odpornościowy Calcium D3 Forte to suplement diety w postaci tabletek powlekanych zawierający wysoką dawkę wapnia oraz witaminy D – niezbędnych składników w organizmie, które pomagają w utrzymaniu zdrowych kości i zębów. Wapń jest podstawowym składnikiem mineralnym tkanki kostnej. Ponadto [...]
[...] Forte to suplement diety zawierający kompleksową kompozycję wysoko przyswajalnych minerałów w postaci chelatów aminokwasowych Albion® (wapń, cynk, mangan), a także witaminy D3 i K2 w postaci dobrze przyswajalnego menachinonu-7 – składników o synergistycznym działaniu, niezbędnych w utrzymaniu zdrowych kości. Badania naukowe udowodniły, [...]
Witam od dwóch tygodni biorę te witaminy. Wczoraj łyknąłem na wieczór i po wzięciu po pół godziny nagle mi się zrobiło słabo, dziwne zawroty głowy i duszność, myślałem że to może po czymś innym, ale dzisiaj wziąłem z rana i było to samo. Czy może to być spowodowane nadmiarem witaminy czy czegoś innego zawartego w tym suplemencie. Może brać co dwa [...]
jak mam skurcz łydki w nocy to nastepnego dnia boli mnie caly dzien. Jakich witamin przyjmuje za malo? Skad te witaminy najlepiej jakie jedzenie i jakie witaminy
[...] było w normie, jedynie prolaktyne miał w górnej granicy. Może w diecie jakiś problem, dziennie wygląda to mniej więcej tak: Proszę o jakieś porady. 1) Rano: kreatyna, witaminy, zenszen, omega3, wit D, 1.twarog chudy + migdały + chleb ziarnisty + masło orzechowe 2.ryz+mintaj + warzywa przedtreningówka kreatyna 3.ryz+mintaj + warzywa 4.ryz + [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w tabletkach. Witaminy miałem zamiar brać na czczo przed posiłkiem lecz wywołuje to lekkie mdłości.. PYTANIA : NUMER 1 : w jakich porach więc mam brać kreatyne? NUMER 2 : witaminy brać w jakiej porze? NUMER 3 : czy moge przyjąć kreatyne wraz z aakg/witaminami? NUMER 4 : wypicie kawy wpływa na kreatyne - prawda/fikcja? Poprosze o mądre [...]
[...] z powodu deficytu kalorycznego. Producent zadbał nawet o wsparcie układu odpornościowego, który z powodu wycieńczających treningów bywa mocno osłabiony. Wysoka dawka witaminy C sprawia, że będziesz mniej podatny na infekcje. Preparat zawiera także witaminy B6 i B12, które między innymi przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i [...]
Witam, kupiłem sobie witaminy OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kaps, biorę je już od tygodnia. Od wczoraj dopadła mnie swędząca wysypka, podobna do ugryzienia komara, z tym że dużo większe place na całym ciele... lekko czerwone, ale to pewnie od drapania. Dziś 2 dzień kiedy tego nie biorę i od rana jest to samo... Możliwe że za długi czas stosuje [...]
[...] do posilkow i 2 tab anadroxa przed treningiem. 1)Czy nie bedzie jakis przeciwskazan? Obydwa maja rozne substancje pomagajace "spalac". I dodatkowe pytanie kiedys bralem witaminy olimp sport po ktorych mialem "atomowe siki", kazdy kto je zajada wie o co chodzi. Obecnie zajadam duzo slabsze witaminy i nie mam tego efektu co sobie bardzo [...]
[...] Jeżeli trening siłowy byłby dobrą opcją to jak to wszystko połączyć z aerobami? Cały cykl przewiduję na 2 miesiące. Będę korzystał z suplementów takich jak: kreatyna (mono), witaminy i minerały, tran (lub omega3), bcaa, białko. Na koniec dorzucę jakiś spalacz, myślałem o scorch'u. Czy to wszystko stanowi jakąś sensownie dobraną całość? :) Płeć [...]